Sophrologue certifiée , je suis membre de la chambre syndicale de sophrologie .
Après une « première « vie en tant que chef d’entreprise, j’aspire à transmettre les outils de la sophrologie .
Cette méthode psycho corporelle , permet d’installer le calme et la détente .On apprend à gérer son stress en toute autonomie par des exercices de respiration , de relâchement musculaire et de visualisation positive .
Je me suis spécialisée sur les troubles du sommeil : on apprend à s’endormir :la tête et le corps sont en harmonie . Les exercices sont faciles à reproduire par tous y compris les enfants.
Ayant été moi même une femme aux multiples casquettes , je connais bien le stress que chacune  peut ressentir .  
Pour mieux vous accompagner dans l’écoute et la bienveillance j’ai suivi deux modules : 
Sophrologie et maternité 
Parcours PMA 
Maman/bébé 
Reprise de l'antenne de Paris à compter de Juin 2020
Possibilité de séance à distance  sur demande 
Vous pouvez consulter mon site ; www.sophrologie-mode-de-vie.com
Mon lien :https://www.facebook.com/anceline.sophrologue/